セルフケア

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自分で自己肯定感を高める方法

こんにちは!節約大好き ついてるちゃんです。 節約生活を送るのに欠かせないのはメンタルの安定です 毎日時間に追われて子育てに家事に仕事に、毎日イライラしていませんか? イライラした後はいつも自分を責めてしまっていませんか? わたしもイライラ...
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妊活中の悩みを3000円以下でいつでも解決する方法

こんにちは!節約大好きついてるちゃんです 人生悩みがつきません。 特に不妊治療中は悩みを人に打ち明けにくいですよね 占いやカウンセリングに頼るとお金がかかります 妊活中でお金がかかるのにさらにお金を使いたくないですよね そこで解決で...
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自分で人間関係を劇的に変える方法

人間関係の悩みは尽きませんよね。特に職場の人間関係に悩まされている方はとても多いのではないでしょうか? ストレスでうつ病になったり、難病になったりすることを多いと思います 病気になると働けなくなったり、お金がかかり、節約とはほど遠い世界にな...
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